Вопросы с тегом 'barefoot'

Я думаю, ответ на этот вопрос коренится в большой вопрос так трудно для меня, чтобы понять это в таком масштабе, но я не хочу, чтобы получить слишком общего. Так вы спрашиваете, если ваша программа увеличивает свой вел ...
16

Как обучить расширение пальцем?

Для альпинистов, важно тренировать мышцы-антагониста к нашей основной грузчиков, чтобы предотвратить травмы. На пальцах, это разгибатели (как ты всегда сжимаешь пальцы при захвате держит). Как я могу наилучшим образом обучить их? ...
23 авг. 2016 г., 5:50:17