Вопросы с тегом 'ice-skating'

В свете вашей медицинской истории, и, что боль, которую вы указали, я думаю, что вам лучше всего работает с физиотерапевтом. Много добавок Перед тренировкой оба креатина и кофеина их. Ну, я думаю, это зависит от ...
25

Взвешенный пресс-ИБП для живота

Нагрузки с весом хрустит не жизнеспособной, потому что в конце движения вес на самом деле тащит вас вперед, делая движения намного легче, чем без веса, она только становится жизнеспособной, когда делаешь половину повторений 15% градусов или меньше, так что это скорее в животе пульс, чем брюшной хруст. И делая бесконечные наборы из хрусты-это не вариант, после 150 я обычно просто надоест и сдастся. Я пробовал вверх ногами хрустит но по каким-то причинам движения, это просто невозможно, я стараюсь хруст моего позвоночника, но я в ...
21 мая 2014 г., 5:59:08