Вопросы с тегом 'trapezius'

+1 за последние 2 предложения. Если вы поднимаете во время тренировки, я бы больше сосредоточиться на том, как вы на самом деле выглядите и чувствуете себя, а не сам вес. я ем под 1000calorie и с моих ...
27

Сколько я смогу в жиме лежа?

Мы недавно приобрели абонемент в тренажерный зал семья, как наша дочь получала на поднятие тяжестей, чтобы помочь ей со спортом. Я сказал ей, я хотел бы пойти в спортзал с ней завтра вечером, и я нервничаю по этому поводу, мягко говоря. Ей 14 лет и поднятие тяжестей в течение полутора лет. Я спрашивал ее о том, что она делает, когда она поднимает гири, и она упомянула, что она работает с 145 фунтов на жиме лежа. Я пыталась что-нибудь почитать на поднятие тяжестей, чтобы быть немного подготовленным. Мне 41 год, мужчина, 5'8, 130 фунтов, были бегунко ...
26 июн. 2013 г., 17:19:42